Pécsi Kulturális Központ

Kezdő intim torna

Intimtorna- gátizomtorna program

Ez a program mindazoknak szól, akik:

- babatervezés időszakában vannak, prevenció jelleggel

- szülés után - rehabilitációs jelleggel

- menopauza előtti időszakban/ vagy már alatti időszakban vannak

- inkontinencia

- aranyér stb.

"A hangsúly a medencefenék erősítésén és rugalmasításán van.

Ezenkívül csípő mobilizáló gyakorlatokat és helyes légzés technikát tanítok."

- Németh Zsuzsanna Funkcionális és Rehabilitációs Tréner,

Táplálkozás -Életmód és Wellness Tréner: +36/70 771-2383

október 1. szombat 9:30-11:30

PKK Apáczai Művelődési Ház (7632 Pécs, Apáczai Csere János körtér 1/D.)

Pécsi Kulturális Központ

tovább olvasom >>